减缓衰老——黑巧克力+红酒

发表于：2010/2/26 17:47:09 | 最后修改于：2010/2/26 17:47:09

来自:prosecco楼主

2010-2-25 | 作者： | 来源：搜狐博客

看到“黑巧克力+红酒”，人们会问为什么？有什么道理呢？

美国营养学家的简·卡珀的建议告诉大家，他这样讲吃黑巧克力时的：“最近加利福尼亚大学的沃特豪斯在对巧克力的化学分析中发现，其中含有多酚（一种存在于红酒、茶叶、水果和蔬菜中的抗氧化剂）。他认为，实际上巧克力中的多酚比红酒中的效力更高，有些甚至高出一倍。他发现一支1.5盎司（43克）巧克力棒有205毫克多酚，相当于一杯5盎司（142克）红酒中的含量。通常用两汤匙可可粉冲一杯热巧克力可以得到145毫克多酚。黑巧克力含多酚量最多，白巧克力中则一点也没有。

沃特豪斯博士说，黑巧克力和红酒一起吃能增强抗氧化活性，其总活性超过两者抗氧化剂的相加之和”。“黑巧克力就着红酒”也是我们常说食物的合理搭配，有效获取更多的多酚。

首席酿酒师

回复于：2010/9/4 19:33:46

来自:自由の呼吸 1楼

黑巧克力就着红酒=延缓衰老，但会不会发胖呢?

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减缓衰老——黑巧克力+红酒

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